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　　对于已经读书的孩子们来说，最盼望的就是放暑假、寒假了，不用写作业，可以到处玩。

　　可对于家长们来说，孩子放暑假、寒假，却成了他们最怕的事情，不知道该如何安排好孩子的假期!

　　今天小编就给大家支支招，让孩子们在假期，既能够玩得开心，也玩中有学，有进步。

　　1、放假作息不能乱，坚持运动身体好

　　不少小朋友，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上懒床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。

　　其实，小朋友作息紊乱，不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间来调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。

　　所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。

　　家长可以带他们到公园玩滑板车，骑三轮车;大一点的孩子，还可以让他们学习玩轮滑，孩子们都会玩得非常开心，运 动平衡能力也会增长很多!

　　2、白天多带孩子外出，增长见识眼界广

　　天气好的时候，家长可以尽量多的带孩子到户外去，儿童公园、海洋世界、动物园、科技馆、图书馆、美术馆、名胜古迹等等都可以，如果条件允许，还可以来一次或短途或长途的亲子游，这些都会开拓孩子们的视野，给他们留下丰富的回忆!

　　每次带孩子外出的时候，家长要记得带上小零食、水、汗巾和衣物，方便让孩子们随时补充能量和水分，出汗了及时擦干，冷了就加上衣服，这些照顾孩子的小细节，会让孩子们玩得更舒适健康。

　　3、晚上坚持阅读好习惯，日积月累进步大

　　晚上，家长们还要继续坚持跟孩子们亲子阅读，阅读是一个很好的习惯，可以是 爸爸妈妈读给孩子听，也可以是孩子讲给爸爸妈妈听。

　　爸爸妈妈可以根据孩子的兴趣来选择合适的阅读书籍，比如，故事类、动物类、英语类等等，可爱的图画，动听的故事，再加上爸爸妈妈的专心陪伴，孩子们会 爱上阅读的!

　　在亲子阅读的过程中，不仅可以引导培养孩子的生活习惯，开发情商等，孩子的语言能力和想象力也会更好，这对他的学习也是有很大帮助的。

　　上面的这三招，其实很简单就能做到，关键在于能否坚持。若能持之以恒，必然对孩子有很大的好处!