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下面这5味药食，可以温阳通脉，活血化瘀，就非常适合子宫肌瘤和卵巢囊肿的女性。

源自古代>

医圣张仲景之方>

其实子宫肌瘤和卵巢囊肿是现代西医的叫法。在古代，医家将此类疾病称为“癥（zhēng）”。

东汉医圣张仲景在《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治方》中说，“当下其癥，桂枝茯苓丸主之。”下面

的5味药就出自《金匮要略》。

五味药食>

肌瘤，囊肿者可多吃>

子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是

寒、堵、瘀、湿>

的产物，下面5味药食，就从这几个方面下手，帮助女性全方位调理肌瘤和囊肿。

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1、桂枝：温通经脉>

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“血受寒，则凝结成块。”子宫肌瘤就是子宫内的血块凝结成瘤后的产物，和寒邪有很大关系。

寒者热之，就像冬季的冰雪，太阳升起，自然融化，调理肌瘤寒邪也是同样的道理。这时候，就轮到桂枝出马了。

桂枝能温通扶阳，温通心阳，助卫实表，助人体抵御一切外来风邪。

2、桃仁：活血祛瘀>

桃仁

善泄血滞，祛瘀能力较强，被历代医家视为治疗多种瘀血阻滞病症的要药。

如今，桃仁也被当作药食制作成各种产品，有活血化瘀之效。

3、

茯苓：利水渗湿

湿气缠身的女性，患子宫肌瘤，卵巢囊肿的几率更大，也更难调理，想改善，同样需要祛湿气。

而茯苓作用平和，多吃茯苓可以有效帮助人体把体内浊水，湿气排出体外。

4、牡丹皮：清热凉血>

很多子宫肌瘤的女性都脾气暴躁，虽然有心控制，但总是忍不住爆发，针对这种情况，《金匮要略》提到了一味药食——牡丹皮。

发脾气的时候，人会脸色发红，身体发热，而牡丹皮除了

活血散瘀外，又善清热凉血>

，能很好地缓解肌瘤患者的烦躁情绪。

5、赤芍>

赤芍常被用来调理

血滞、

闭经、痛经

>

，是一味治疗

瘀血阻滞

>

所致诸证之良药。

五味药食，如果作为中药食用，推荐

五味药材等分，每味

10-30g左右，

五味药食合成就是

桂枝

茯苓丸，有活血、化瘀、消癥的作用，现多用于调理月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

建议在咨询医师使用，不想吃中药，觉得中药麻烦的女性也可以食用含有这五味药食的可靠产品。