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“粗茶淡饭” 吃出产后好身材　　过去，粗茶淡饭便是平淡简朴的生活模式现在讲的粗茶淡饭便不仅仅这么简单。中医里的粗茶淡饭反而是一种健康的生活模式。　　营养学家解释粗茶淡饭时，强调其并非大多数人想象中的进食粗粮+素食，而是以植物性食物为主,注意粮豆混食米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。　　粗茶是指较粗老的茶叶，虽然味道较苦涩，但是比起刚才下来的新茶，更养胃健康。粗茶富含具有抗衰老、抑制自由基作用的茶多酚，能阻断亚硝胺等致癌物质对身体的损害。粗茶适合年老体虚人士，爱喝茶的新妈妈们把新茶换成粗茶也是不错的养生方式。　　减肥进行时，淡饭与新妈妈更搭　　1.淡饭并不是营养不全面。

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许多新妈妈们觉得，即使是减肥，也不能是粗茶淡饭，这会影响产后的恢复进度。特别是不吃肉，会导致营养不良!单丝粗茶淡饭并不是强调人们不吃肉，而是说五谷类和蔬果类作为主要营养来源，适当补充优质蛋白质。　　产后如果不懂得膳食平衡，一昧地补补补，一是可能让肠胃承受不来，二是让体重暴增。所以产后修身，就要懂得如何吃，粗茶淡饭便是一二很好的参考模式。　　2.粗茶淡饭，远离重口味　　所谓淡饭，便是淡而不咸，是淡而不腻。　　太咸的食物虽然下饭，但是会引起妈妈们的水肿，对于身体也是危害多多。喜欢往食物里添加味精也会增加发胖几率新妈妈们在家自己烹饪，可以降低盐和味精的摄入量。在外进餐，尽量选择口味清淡的食物。　　过腻的食物当然是减肥的大敌，不仅仅是指肥肉，吃油炸、烧烤或脂肪含量过高的食物多是发胖元凶，像薯片、饼干、蛋糕甚至是一些口味较好的面包，都可能添加了许多植物油。正确补充脂肪的正确姿势，应脂肪含量低的鸡肉、鱼肉等，油类不妨选择坚果油、植物油等健康油类。（图片来源：视觉中国） 宫颈机能不全怎么治疗 　　在医学上，已经把宫颈机能不全病症看得非常普遍了，这个患病的几率非常大。出现这一病症的原因有两种情况：第一种是孕妇在分娩的过程中，对宫颈造成了一定的损伤，从而患上宫颈机能不全;第二种是孕妇在怀孕时，因为子宫颈没有发育完整，这时也是会导致宫颈机能不全的。今天就给大家分析一下“宫颈机能不全怎么治疗”。　　　　宫颈机能不全我们可以用另一种理解就是宫颈解剖的结构和功能不正常，出现这种情况会导致有一系列的不良后果。　　1、孕妇足月妊娠前有进行性宫缩;　　2、无痛性宫颈缩短、及扩张;　　3、宫颈展平及漏斗状宫颈;　　4、在中晚期无法维持正常妊娠，　　虽然以上四种出现的概率都是在0.1%～1.0%之间，这种是复发性。一般会在中晚期的妊娠会发生流产和早产等危害。　　1、有不良的妊娠史：我们把宫颈机能不全通常看作为典型病史，也就是复发性中期妊娠流产和早产史。如果孕妇在妊娠32周前有胎膜早破现象，或者妊娠27周前的宫颈长度小于25mm的就要高度重视了。　　2、宫颈伤痕史：如果在怀孕前对子宫做过手术，比如人工流产、术中反复机械性宫颈扩张、急产导致的宫颈撕裂、宫颈锥切手术、宫颈广泛切除术等都会导致宫颈机能不全。　　3、药物：当母体在妊娠期间有受己烯雌酚的刺激，就会导致宫颈发育不良，就会增加出现宫颈机能不全发生的概率。　　4、子宫被感染：孕妇在持续妊娠的过程中，人体宫颈肌纤维的作用是机械承托，而宫颈内的黏液栓就是抵抗感染的屏障，主要抵御生殖道上行性感染。据统计有80%的急性CIC都和羊膜腔感染有一定的关联。　　对于宫颈机能不全的治疗方案一般有两种方法：第一种是对宫颈内口进行缝合手术，还有一种是进行环扎手术。无论是采用哪一种治疗的方法，在治疗过后的孕妇都是需要卧在床上修养的，采用头低足高位的姿势更好，同时更要对身体进行全面的清洁护理。当怀孕在临近预产期2周左右，这时需要把宫颈缝合线拆除，分娩非常的快速。　　关于“宫颈机能不全怎么治疗”以及它产生的病因有喜网已经在上述文章中作出了详细解答，有宫颈机能不全的患者，在怀孕的早期就应该重视，且应尽早就医，在专业的医生帮助下及时监测治疗，如还有困惑的朋友建议大家向专业的人员进行咨询。

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供卵移植一般多长时间故事：孙子的怪病 　　从前，村子里有一个叫大山的老人。小三的儿子早死于大病，媳妇跟别人跑了，留下一个小孙子跟他一起生活。　　大山每天上山砍柴，挣点钱贴补家用。这一天，他早早进山，砍了不少柴火，收获不少。大山心里很高兴。他以为柴火送到市场上卖了以后，就可以给孙子做新衣服了。所以，即使背上背着沉甸甸的干柴，他也觉得很轻松。　　大山走在一个拐角处，发现路边的草丛中有一只奄奄一息的狗。这只狗很黑。卵子移植需要多长时间才能布满能看到骨头的血洞？看起来很可怜。大山记得他小时候养过一只狗。他掉进河里，一般都是狗跳下来拖到岸边，所以他活了下来，但是狗因为救他而筋疲力尽，永远留在了河里。供体卵子移植通常需要多长时间　　想到这里，大山不禁对狗产生了怜悯之情，于是他小心翼翼地走上前去，轻轻地把狗抱了起来。狗不怕生，就让它抱。大山把狗带回家，用今天砍柴的钱带到药店，给狗买了上好的外伤药。在他的精心照料下，狗慢慢好了。狗痊愈后，没有离开这里，而是在大山离家去砍柴的时候和小孙子一起玩耍。三个月过去了，大山的孙子突然得了一种怪病。大山背着他去找医生，但他无能为力。大山见孙子气少气多就要死了，绝望地抱着孙子回家了。那天晚上，大山梦见了一个人，那个人告诉他，他就是他救的那条狗。只要大山杀了他，把他内心的药丸带给孙子，他就能康复。大山说，我做不到。如果我用你的命换我孙子的命，我宁愿让他就这样死去。那人告诉他，他修炼成功了，本来可以升天的，但是他在大山里存着，没有报答他，就一直留在这里。只要山杀了它，它就能成仙。第二天，大山含泪把狗咬死了。捐赠者的卵子多久脱下里面的药丸给了孙子？没过多久，孙子就康复了，那只供体卵子移植的狗彻底消失了。大家都说，这狗真的能成仙吗，还是说他为了报恩故意欺骗老人？　　这个故事纯属虚构，卵子移植一般持续多久供你参考。我是每天讲故事，分享精彩故事的四叔。欢迎关注！