大脑的可塑性是终生的，发生脑卒中之后，要避免康复的误区

很多人问华子，有了脑卒中之后，后遗症会不会康复？这个康复期有多久，有没有什么好方法，或是药物有帮助？华子说，目前阶段，人类用于治疗脑卒中的药物，只是预防脑卒中的发作或是复发，而对已经形成的后遗症帮助不大。但大多数脑卒中后遗症的患者，经过正确的锻炼，都可以得到良好的恢复。

​

脑卒中，不仅有高致死率，还有高致残率。大约有7成以上的脑卒中患者，会留下或多或少的功能障碍，也就是说我们所说的后遗症。其中大概有30%左右的病人会有重度残疾，生活不能自理而需要他人进行照顾。

华子与同行们交流意见，大家的意见基本一致，就是大多数脑卒中患者只是在发病初期症状较重，暂时产生偏瘫的现象，但经过康复锻炼之后，在1年之内，都会得到较好的恢复。其中下肢的恢复较快，超过一半的患者在3个月左右，就可以通过拐杖或是助行器等重新站立并移动。

​

上肢的功能恢复得比下肢慢一些，通常在6个月左右运动功能才可以有部分恢复，而手部的运动则需要1年左右才可以。如果语言能力发生障碍，可能在1年左右才会理解简单的句子，但表达能力则需要更久的锻炼才可以恢复。

这种康复所说的并不是完全的痊愈，只是说从偏瘫到扶墙站立，或是从站立到借助器具可以缓慢行走。比较大的肢体动作通常会恢复得越快，而精细的运动则需要更长的时间。想达到彻底“恢复如初”的状态，需要漫长时间的锻炼。

​

很多患者都认为，卒中后三个月到六个月是恢复的“黄金期”，超过一年还没恢复就没指望了。其实并不是这样，所谓的“黄金期”，只是说在这个阶段恢复的进展比较快，之后的进展会慢一些，但并不会停下来。

当大脑神经受损之后，依靠其他正常的脑细胞可以进行代偿，逐渐地恢复功能。而人的大脑可塑性是终生的，也就是说，康复期并不只是一年，而是随着康复锻炼不断地进行，功能恢复得就会越来越好。

​

小孩子从出生要到1岁学走，2~3岁学说话，4~5岁才能学会写字。这个学习的过程我们没法加速，只能按部就班地学习。脑卒中之后的功能障碍也是这样，所有的一切，都要从头开始学习才可以。但小孩子学习是正常的状态，而脑卒中是一种病理状态，所以学习的进展会更慢一些，但绝不会停滞不前。

华子见过一个脑卒中患者，开始两三年都坐轮椅，然后拄着拐杖有人搀扶可以慢慢地走，到最后扔掉拐杖自己走，一共用了将近七年左右的时间。人的大脑功能很强大，只要自己不放弃，一切都会变得好起来。

​

1、残疾不是残“废”：有些患者生怕自己摔倒、受伤或是卒中复发，而拒绝活动。还有的患者认为自己是个“废人”，不会再有恢复的希望，从而自暴自弃放弃康复锻炼。这都是错误的观念。

卒中的致残率虽然很高，但这种残疾是大脑中的疾病所致，运动系统是完好的，只要通过正确的康复锻炼，大脑逐渐产生代偿功能之后是可以逐渐恢复的。所以要正确地认识，脑卒中的残疾不是残“废”，只要自己不放弃，就可以恢复。

​

2、避免错误锻炼：很多人渴盼迅速康复，在做康复训练的时候，只要肢体可以活动了，就自己加大锻炼的力度和强度，结果造成错误动作，比如说甩腿或是划圈，动作固定后难以纠正。或是错误的锻炼使肢体的挛缩加重。这也是常见的误区。

术业有专攻，比如华子的研究方向主要是西药，对中药了解得就不多。而脑卒中之后的康复锻炼，是一门复杂的科学，其中包括解剖学、生理学、生物学、神经科学、运动学、康复学等等，需要专业的系统学习才能掌握。脑卒中患者需要求助于专业的康复医师，根据每个患者的情况，设计出最为适合的康复锻炼计划。

​

所以说，对于脑卒中之后的康复，找一个专业的康复医师进行辅助，并且按照锻炼计划长期坚持才是最正确的事。人的大脑潜力无穷，而且终生可塑，所以一定要相信自己，不要放弃。另外说一句，到目前为止，任何药物和保健品对脑卒中后遗症的康复都没有作用，所以大家擦亮眼睛，对于任何声称有此种功能的药品或是保健品，不要相信，也不要购买。